為倡導科學健身，增強職工健身意識，激發(fā)全體員工參與健身的熱情，聚力糧機公司于2021年1月16日開展科學健身培訓會，傳遞健康理念，鼓勵廣大員工積極參與健身活動增強體魄。

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公司董事長兼總經(jīng)理曹靜女士為本次培訓會致辭，她強調(diào)“健康是1，事業(yè)、家庭、地位、金錢等等都是后面的0，有了健康這個1，后面的0越多越富有；如果沒有健康這個1，其他的條件再多也只是0，沒有健康就沒有一切”，鼓勵大家積極參與健身運動。

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  界首健康促進會聚力糧機公司分會邀請健身教練羅磊為本次培訓活動的指導老師，羅磊畢業(yè)于安徽工商學院健身指導與管理專業(yè)，有多年健身教練的執(zhí)教經(jīng)歷，2017年在合肥獲得國際健身大會“優(yōu)秀教練員”稱號。

  培訓會上，羅磊為大家講解了減脂塑形的鍛煉方法和注意事項，專門為部分人員制定了三個月的塑形鍛煉計劃，指導大家科學健身遠離肥胖。

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會后羅磊帶領大家到健身活動中心，向積極參加鍛煉的職工一一講解健身器材的正確使用方法，指導使用不同器械鍛煉的肌肉部位，并且告誡各位在鍛煉中一定注意做好防護。同時也解答了現(xiàn)場職工提出的一些體育健身出現(xiàn)的困惑和問題。

  運動健身，不僅僅是一種時尚，它已成為生活的一部分，它不但可以鍛煉身體、增強體質(zhì)而且能使人放松心情、充滿活力，通過這次活動，很多職工都表示要積極參加運動健身，使自己的生活更精彩。